名古屋市名東区高社２－１５８－１
～スタジオＭＯＶＥリニューアルオープンのニュークラス～
＊＊バレトン＊＊
ニューヨーク発の、フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、新感覚のエクササイズ！
最初はゆっくり、、少しづつアップテンポになり、最後はしっかり動いて汗が出るので、経験がなくても無理なく楽しくボディシェイプできます。子供さん同伴OK,☆もちろんお一人でもOK☆
どんな効果があるのか…
☆全身の筋力バランス、柔軟性、心肺機能、脂肪燃焼などの向上☆
裸足なので、普段あまり考えない足裏の重心を意識することで、姿勢矯正にもなり、身体の筋バランスを整えることも期待できます。ＭＯＶＥでは、呼吸法や動きの理論などの知識が豊富なトレーナーばかりですので安心してレッスンに取り組めます。。。
子供さんも一緒に動くので、汗をかいても良い服装で！
☆丹羽寛子：beauty&healthアドヴァイザー
：バレトン・ソールシンセシス
：介護予防指導員
☆おためしクラス価格：通常１クラス1500円＝＝＞1000円
☆お申込みは、お電話、メールでもOK 当日飛び込みも大歓迎です！
：Tel：０５２－７７９－０７５６
：mail：info@studio-move.net
☆持ち物など：水分補給用の飲み物
：小さい子供さん同伴の方は、キャリーベルトをご持参ください。
：動きやすい服装（子供さんも）
☆バレトン公式サイトの映像です,,,
http://m.youtube.com/watch?v=tTKgGPJEh6k
☆MOVEのその他のクラスはコチラ http://studio-move.net/
moveとは「動く」という意味ですが、”突き進む”前進する”という意味もあります。自分の身体と心をリフレッシュすれば、その時のコンディションに合わせて自分の道を選んで歩くこともできるでしょう。今の自分を大切に人生楽しまなくては☆ 「カラダメンテナス＝ボディワーク・ココロメンテナンス＝癒し」ジャンルにとらわれず様々なセミナーを届けたいと思います☆
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