名古屋市名東区高社２－１５８－１
沢山あるボディワークと運動解剖学を取り入れた☆ニューエクササイズ☆
7月は、8月のオープンに先立ち、おためしトライアルクラスを開講します
トライしてみてください☆
スローミュージックにあわせて、呼吸から始まり、肩甲骨や背骨、骨盤などをゆっくり
動かし、身体中の関節をほぐします！
慣れてきたら、少しアップテンポで、ダンサーのように動いてみましょう☆
心地よい音楽とゆったりとしたムーヴメントで、
メンタルトレーニングにもなりデトックス効果あり！
ワークの後は脳みそスッキリ☆
＊トレーナー：福田晴美
＊トライアル価格：1000円（当日現金にて）
8月からはビジター1クラス：1500円／1コイン１０カード（5000円）
7月16・23日（土）18:00～18:50
7月22・29日（金）10:00～10:50
moveとは「動く」という意味ですが、”突き進む”前進する”という意味もあります。自分の身体と心をリフレッシュすれば、その時のコンディションに合わせて自分の道を選んで歩くこともできるでしょう。今の自分を大切に人生楽しまなくては☆ 「カラダメンテナス＝ボディワーク・ココロメンテナンス＝癒し」ジャンルにとらわれず様々なセミナーを届けたいと思います☆
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